Search
Calendar
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
<< December 2017 >>
Sponsored links
ブログランキング
人気ブログランキングへ 人気ホームページランキングへ

m-cat

売れ筋ランキング
売れ筋ランキング
売れ筋ランキング






水素水で毎日にしあわせを♪水素DEハッピー
ダイエット食品
Recommend
New Entries
Recent Comment
Recent Trackback
Category
Archives
Profile
Links
mobile
qrcode
RSSATOM 無料ブログ作成サービス JUGEM
スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

posted by: スポンサードリンク | - | | - | - |-
倖田式ダイエットとは?
 「LOVE & HONEY」、「you」、「Butterfly」

などの楽曲で有名な歌手、倖田來未さん。


スリムなボディに面積の少ない衣装で歌う姿が印象的で、

女性から絶大な支持を得ています。





そんな大人気の倖田さんは独自のダイエットを開発しました。


そして現在もそのダイエットを続けています。





気になる倖田式ダイエットの内容をご紹介しましょう。


まずダイエットにも関わらず毎日しっかり食事します。



その代わり午後6時から翌日の朝までは何も食べないという縛りがあります。

たったコレだけです。





やはり夜間に食べ物を口に入れると脂肪になりやすいです。

夜に何も食べないということは理にかなっていますね。





どうしても空腹を感じる場合のみスルメを噛むそうです。

スルメはローカロリーなので脂肪になりにくい食品です。


また噛む時間が長いので空腹が紛れます。





歌やダンスレッスンなど忙しい毎日の中、ダイエットを続ける倖田さん。

ライブ会場で輝くため、彼女は隠れた努力を欠かすことはないのです。






この記事の筆者 村本エリカ

彼女は村本エリカ.comというダイエット専門

アフィリエイトセンターのダイエットアドバイザーで

脚ヤセのレポート2冊を無料で配布しています。

>> 脂肪燃焼レポートが無料
posted by: kiyohide | - | 16:04 | comments(0) | trackbacks(0) |-
スポンサーサイト
posted by: スポンサードリンク | - | 16:04 | - | - |-









この記事のトラックバックURL
http://kiyohide.jugem.jp/trackback/41
トラックバック